Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 100.11g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Грибы, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сметана, Борщ со Свининой. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, Главпродукт Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Зеленый Горошек, Яблоко Зеленое, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Славянка Конфета Золотой Степ, Первый Хлебокомбинат Рулет Сдобный с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|