Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
100 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 130.91g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Магнит Персик, Волжаночка Молоко 2,5%, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Фруате Йогурт Персик-Груша, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|