Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 19.88g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Помидоры, Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Говядина, Сыр, Миндальное Молоко, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Жареным Луком, Фасоль (Консервированная), Белые Грибы (Обжаренные), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DevilAida's Weight History
|