Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 39.31g | Carbs: 138.85g.
Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Тушенка, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Водар, Сало. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|