Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 95.02g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|