Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 107.67g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб, Ермолино Сервелат Ореховый. Lunch: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Абрикосы, Сливы, Курица Вареная, Красные Помидоры, Грабли Картофель Отварной с Зеленью, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Кофе (Растворимое), Фасоль (без Соли, Отварная), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|