|
Ура!Достигла цели🤩💯
|
31.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 22.56g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Сильпо Гречневый Хлеб, Банановое Мороженое, Помидоры Черри, Люля-Кебаб, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Киевхлеб Крендельки с Кунжутом. Lunch: Киевхлеб Сушка Малютка, Ferrero Конфета, Лаваш Тонкий, Люля-Кебаб, Аджика. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ecomil Coconut Milk Almond , Хек Запеченный, Сыр Российский. Snacks/Other: Roshen Milk Chocolate Fun&Crispy, Помидоры Черри, Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Подросток: девушка
Возраст: 14 лет
Вес: 32 кг, недовес, низкий вес
Рост: 151 см
Индекс массы тела: 14.03, дефицит массы тела (недостаточный вес)
Оптимальный вес: 39 – 52 кг
19 Aug 19 by member: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|