Fes13's Journal, 19 Aug 19

Fes13's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019

81 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 19 August 2019:

1335 kcal

Fat: 67.48g | Prot: 82.52g | Carbs: 97.67g. Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Мясновъ Шашлык из Говядины, Салат из Капусты и Огурца, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Главсуп Рассольник с Курицей. more...

2152 kcal

Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Fes13's Weight History

View Complete History

Fes13's Journal, 19 Aug 19

Submit a Comment

Fes13's Weight History