Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 139.85g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve Manteiga Refogada, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Maçãs Gala, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Quaker Farelo de Aveia, Stroopwafel. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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isabelaeccard's Weight History
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