Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
54 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 61.52g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Укроп, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Папа Может Ветчина из Свинины, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Укроп, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Домашкино Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|