|
что то вес вверх ползе́т🤪
|
69.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 97.75g | Carbs: 154.31g.
Breakfast: Вода, Good Food Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Гречка по купечески. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Торт Панчо, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours, ходьба - 3 hours and 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|