Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 88.95g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Маслины, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Помидор Тушеный, Огурец (без Кожуры), Кофе, Щедро Сальса Вогняна, Сова Кукурудзяна Насолода (не Глазуровані). Lunch: Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Творог 9%. Dinner: Яблоки (без Кожи), Нектарины, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|