Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 75.81g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Цех 85 Латте Кедровый Орех (Ккал), Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|