Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 115.74g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Нектарин, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо Куриное, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Курага, Помидоры, Мираторг Колбаски К Пиву. Dinner: Курага, Помидоры, Индейка Отварная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Обжаренный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|