Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 99.29g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Творог 5%, Творог 5%, Основа Геркулес, Яйцо Куриное. Dinner: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Помидоры, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Snacks/Other: Зажор Еда, Зажор Еда, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|