hyppolitenmieux's Journal, 20 Aug 19

En soirée ... je comprends rien
56.5 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2019:
960 kcal Fat: 32.75g | Prot: 32.63g | Carbs: 139.88g.   Breakfast: Café, Charles & Alice Compote Pommes Bananes . Lunch: Café, Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Exki Sandwich John, Exki Bircher Muesli. Dinner: Snickers Barre Glacée, Lentilles Cuites, Oignons, Poivre Noir, Sel. more...
1722 kcal Exercise: Sitting - 12 hours, Yoga - 1 hour, Washing Dishes - 8 minutes, Standing - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Apple Health - 6 hours and 27 minutes, Showering - 5 minutes. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
De simples variations, comme je le disais 😉 Ou ta balance déconne, au choix... (Essaie de ne pas trop te peser aussi souvent quand même) 
20 Aug 19 by member: Khynai
C’était sans doute juste une variation, tu avais raison khinai Merci 😊  
20 Aug 19 by member: hyppolitenmieux
moi quand je me pese je le fais 3 fois. en principe la premiere mesure deconne un peu sur ma balance  
20 Aug 19 by member: doudouski
Voilà tout va bien . Tu peux continuer de te faire plaisir avec ton petit verre de chardonnay😏 
21 Aug 19 by member: domi91000

     
 

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