Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 84.97g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Яйцо Всмятку. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Хлеб Бородинский, Суп фасолевый. Dinner: Омлет с Брокколи, Баклажаны грибы. Snacks/Other: Лаваш, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Курица Вареная, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Протеиновый коктейль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakhomova.a.e's Weight History
|