Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 119.96g | Carbs: 211.38g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Искра Сыр Канестрато, Сыроварня Сыр Качотта , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Fit Parad Овсяные Отруби, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Кексы Творожные, Сыроварня Сыр Качотта , Искра Сыр Канестрато, Арбуз, Мёд, Грудка Индейки. Dinner: Мёд, Кексы Творожные, Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Отварная. Snacks/Other: BSN Syntha-6, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|