Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 28.90g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ремит Kabanos Chili, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Русский Холод Пломбир , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Магнит Яблоко, Куриный Суп Лапша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|