|
Боль
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 84.16g | Carbs: 245.40g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Блины, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста Белокочанная. Lunch: Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Зажор Еда, Зажор Еда, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|