florentin20's Journal, 21 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
52 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:
2614 kcal Fat: 79.28g | Prot: 141.89g | Carbs: 317.17g.   Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Wasa Fibres, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Poivrons Rouges Doux, Vita D'or Huile de Colza, Beendhi Riz Basmati à la Noix de Coco, Lidl Filet de Poulet, Avocat, Danone Yaourt Nature Velouté. Dinner: Lidl Grana Padano, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Combino Fusillini, Oignons, Vita D'or Huile de Colza, Poireaux, Oeuf. Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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