|
Bonjour à trois après 10j de vacances.. buffet à volonté suis fière de moi ! Seulement des légumes des fruits et des choses pas trop grasse ! J’espérais être descendu un peu plus mais bon on recommence auj !!
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 30.36g | Carbs: 205.01g.
Lunch: Lidl Pois Chiches, Taboulé, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomate Cuite, Aubergines Cuites. Dinner: Mélange de Fruits Secs, Andros Le Délice Chocolat , Aubergines Cuites, Carrefour Pain Pita, Taboulé. Snacks/Other: Pommes (sans Peau), Bonduelle Taboulet, Prunes, Graines de Chia Séchées, Andros Delice en Morceaux Framboise, Sojasun Yaourt Nature. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|