Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 113.73g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Нектарин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Guarchibao Напиток Саше, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Дыня, Ашан Слива Желтая, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
333Yuliya333's Weight History
|