Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 120.33g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Окей Сыр Пошехонский, Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, Блины на Молоке. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Салат Овощной с Маслом, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Свинина Запеченая. Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Ножка (3). Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|