|
😠
|
95.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 67.84g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Коломенское Хлеб Ароматный, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Аджика, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|