Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
95 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 19.89g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: عصير البرتقال الطازج, العنب, لبنة, جبنة الماعز (القاسية), هرفي شرائح خبز النخالة. Snacks/Other: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rawantailakh's Weight History
|