Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 213.55g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Banana Nanica, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Wickbold Pão de Forma, Ovo. Lunch: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), New Millen Whey Protein Black, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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gabriel buba's Weight History
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