Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 103.13g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Салат с Тунцом, Инжирный Персик, Кукуруза Вареная, Сыр Российский, Сливы. Dinner: Шашлык из Курицы, Чебурек, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|