Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 97.24g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Яичница. Lunch: Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Виноград, Мармелад, Крекеры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|