Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 25.96g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Невский Кондитер Мир Желе, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Магнит Банан, Арахис. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Цветная Капуста на Пару, Помидоры. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Помидоры, Нектарины, Персики. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Болгарский Перец, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|