Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 73.64g | Carbs: 250.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станем Друзьями Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Творожники. Lunch: ВкусВилл Ананасы Сушёные, ВкусВилл Мармелад Мишки, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Абрикос, Баклажаны Тушеные, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. Snacks/Other: ВкусВилл Ананасы Сушёные, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|