Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
385 kcal
|
Fat: 13.11g | Prot: 28.53g | Carbs: 35.29g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Лаваш, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big_bang0027's Weight History
|