Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 72.50g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Брынза, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Перекусовъ Хумус Классический, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шампиньоны Гриль. Dinner: Ежики, Борщ. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Холодец из Курицы, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|