|
-900 водичка пока пока
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 81.52g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кета, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Dijo Тортилья . Lunch: Шашлык из Свинины, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Завертон, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Фермерское Подворье Кефир 1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|