Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 32.37g | Carbs: 242.32g.
Breakfast: Грейпфрут, Дыня, Арбуз, Соусом Песто, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Голубика, Песочное Печенье, Roshen Ромашка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|