Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 57.88g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Мёд, Сливы, Банан, Овсяно блин. Lunch: Печеночный Торт, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Печеночный Торт, Ленивая ачма, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Rich Сок Апельсиновый, Хрещатик Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|