Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 180.21g | Carbs: 258.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lunch: Творог 9%, Растительное Масло. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|