Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 84.22g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебец, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Карат Сыр Домашний 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Хлебцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|