Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 65.78g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Кокосовое Настроение, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики. Lunch: Дыня, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Ржаной Хлеб. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Зефирюшки Воздушный Зефир, Овощное Рагу, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Три Правила Домашний Компот. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|