Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 62.77g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье, Творог 5%, Сыр. Lunch: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Сливы, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Творог 5%, Арбуз. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 1 minute, Body Pump - 1 hour, Resting - 16 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|