Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 108.70g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Арахис, Растительное Масло, Помидоры, Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Малина, Инжир, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Магнит Матнакаш, Димляма со свининой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Димляма со свининой, Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Виноград Американского Типа, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|