Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 49.53g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Черный, Утро Родины Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Утро Родины Кофе с Молоком, Ежики. Dinner: Хлеб Черный, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|