Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 99.00g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Белпер Кноле, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Dinner: Шпинат, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Избенка Белпер Кноле, De Cecco Fettuccine, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Тунец Натуральный. Snacks/Other: Глобус Арбуз , Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|