Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 65.15g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Малиновое Варенье, Сырники из Обезжиренного Творога, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Помидоры, Салат с Тунцом, Огурец (без Кожуры), Сливы, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Персики, Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|