Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 104.28g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Greenfield Зеленый Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Киви, Капуста Тушеная, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Курага, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Сметанковый, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|