Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 111.54g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Nesquik Какао на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Lunch: Сыр Российский, Гречка Вареная, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хачапури ПП. Dinner: Соевый Соус, Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан, Сметана, Сибирский Дар Творог 2%, Финик, Протеиновое Шоколадное Мороженое, Протеиновое Шоколадное Мороженое . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|