Т 67 Ж78 Б89 Н53 Ш31 Пошла на «массу» вернусь весной )))
|
56.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 70.40g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное, Яичный Белок, Рот Фронт Батончики. Lunch: Рот Фронт Батончики, Snickers Лесной Орех, Ситно Крыло Куриное, Гречка Отварная. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Пепси Пепси, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Президент Сыр Плавленый, Ариант Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|