Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 56.32g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Mamma Chia Семена Чиа, Now Агава Сироп, Груша, Сармич Сыр Сливочный, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Маслины, Огурец (с Кожурой), Чай, Тилапия, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода, Mamma Chia Семена Чиа, Агуша Творожок, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|