Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 117.38g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Сыр Грюер 45%, Кабачок, Ромкор Фарш Говяжий. Dinner: Сладуница Конфета Тирамиссо, Коломенское Вафли Мое Обожание, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Piccolo Маслины без Косточки, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Магнит Сыр Грюер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|