Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 89.07g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Ранетки, Кабачок Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Перекресток Персик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мюсли. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|